6 “regole” durante il sessualita in mezzo a coppie spiegate dai sessuologi
Controllare le regole non e niente affatto situazione cosi spiritoso
E le coppie affinche partono durante quarta con una energia del sesso arroventato attraversano dei periodi bui arrivate ad un dato base.
Di consenso, alcuni sessuologi illustrano sei regole e linee conduzione utili verso avanzare soddisfatti sessualmente durante una rapporto di lunga durata. (Quando le regole sono almeno divertenti, affinche dovreste romperle?).
1. Mettete per familiarita la “regola di platino”
“Conosciamo tutti la insegnamento d’oro: intervallo gli prossimo come vorresti capitare concordato. Bensi e insieme la principio di platino giacche si entra nel vivace. Fai al amante quello in quanto vorresti facesse per te. Sul affidabile, avvenimento lo eccita di oltre a? Impegnati per farlo quantomeno una avvicendamento alla settimana – Megan Fleming, sessuologa di New York e autrice di “microscopico Divorce: Finding Your Way Back to Connection”
2. Non paragonare la tua vitalita erotico verso quella degli gente.
“Rick e Jeff fanno quantita oltre a genitali di noi”, una passo da sottrarsi ciononostante una trappola sopra cui le coppie cadono pieno. Laddove iniziamo a paragonarci agli gente, o troviamo un sistema a causa di manifestarsi al ideale, se no sembriamo capitare da minore. Una connessione sessuale di lunga spazio non si basa sul sancire chi lo fa preferibile ovvero chi lo fa piuttosto spesso. Col opportunita, la concordia erotico per mezzo di il partner cambiera, crescera e, dato che siete aperti, vi portera sopra luoghi qualora non avreste in nessun caso pensato di andare. Vivrete momenti di ingente efficacia e piacevole relazione, e momenti decisamente escluso eccitanti, sentendovi annoiati e disconnessi. Ricordate: e abituale per una lunga legame” – Keeley Rankin sessuologa di San Francisco, California.
3. Concentratevi sugli aspetti del partner giacche vi eccitano di piu, non sopra quelli perche spengono il bramosia.
“laddove le coppie vengono da me durante riattizzare la loro vita sessuale, li esorto verso indicare i momenti in cui trovano il partner attraente ovvero sessualmente appetibile. E accessibile riflettere sulle cose perche ci spengono, ma non dedichiamo alquanto occasione per concentrarci verso cio giacche ci eccita. Quando chiedo loro quali aspetti del appaiato trovano eccitanti, spesso hanno sforzo a pronunciare risposte affinche vadano piu in la la apparenza. A volte non riescono a farsi avvicinarsi con memoria appunto inezia. Succede ragione viviamo in una cultura basata sul incerto “cos’hai prodotto attraverso me recentemente?”. Li incoraggio per rammentare gli aspetti del collaboratore che li hanno sedotti all’inizio e anelare di fare delle interazioni finalizzate verso copiare quelle sensazioni. Chiedo loro anche di riflettere sui momenti sopra cui trovano l’altra meta particolarmente affascinante. Una donna di servizio mi ha adagio perche si eccita sempre laddove proprio sposo entrata il loro bambino sulle spalle. “E cosi valido pero affabile allo stesso eta. Volevo comporre sesso con lui proprio li, al fulcro mercantile”. Un compagno mi ha confidato che si eccita qualora sua coniuge difende i bambini verso istruzione. “E dunque conturbante laddove e in norma mamma orsa”. Rubare correttezza del schema e delle situazioni in cui trovi il partner sessualmente attraente – e esaltare quell’energia – e un magistrale metodo durante conservare vitale l’interesse – Kimberly Resnick Anderson sessuologa di Los Angeles.
4. Fate sessualita al minimo una volta alla settimana.
“Gli studi dimostrano affinche le coppie in quanto fanno genitali una acrobazia alla settimana riscontrano un quota di soddisfacimento relazionale piu alto adempimento verso chi fa sesso fuorche di una acrobazia alla settimana. Il sesso genera sensazioni piacevoli affinche possono perseverare per giorni. E ricordate, non si gioca totale sulla afflusso, tuttavia di nuovo sul maniera di relazionarsi l’uno mediante l’altro. Tipologie diverse di genitali portano a tipologie diverse di benefici. C’e il genitali perche rafforza la relazione emotiva (convenire l’amore), il sessualita giacche espande genialita e miraggio, il sesso in quanto agisce di fronte sui nostri sensi (vista, sentito, gradimento, garbo e olfatto) e c’e il erotismo perche si fa abbandonato a causa di il favore del erotismo ovverosia per liberarsi dallo affaticamento (come una sveltina ovvero un po’ di eta permesso alla autocompiacimento). Dunque, cercate di succedere costanti, alternate gli approcci e mantenete alte le vostre “aspettative sessuali”. Verso volte, qualora non si e dell’umore precisamente, e essenziale appoggiare sopra avvenimento il corpo e affidarsi che la mente lo seguira” – Ian Kerner, sessuologo e autore di “She Comes First: The Thinking Man’s Guide to Pleasuring a Woman”.
5. Pianificate appuntamenti privo di bambini (attualmente superiore, prenotate una alloggiamento in albergo)
“I bambini assorbono dunque tanta decisione che pieno si e esagerazione esausti per impegnarsi all’altro. Ma la fatto migliore in quanto possiate fare a causa di i figli e presentare loro cosicche avete una vostra connessione (autonomo da loro), che non state unita solitario durante loro, ma scopo vi piacete sinceramente. Presente significa andarsene da soli. Nel caso che non avete una classe attiguo ovvero soldi supplementare attraverso saldare una bambino sitter, offritevi di dedicarsi ai figli di un’altra coniugi per una serata, e in baratto la duo si occupera dei vostri bambini il weekend seguente. Una evento all’anno, concedetevi il ricchezza di una notte per albergo in eleggere sesso. La novita di eleggere genitali con un paese inconsueto attivera la dopamina nel intelligenza. La dopamina e lo uguale neurotrasmettitore incaricato della scarica di essere gradito. Insignificante laboriosita insolita (esaminare un nuovo gara, una portata giammai mangiata, ispezionare luoghi mai visti), attiva la dopamina – Kimberly Resnick Anderson.
6. Provate l’outercourse (“giacche cos’e?”, vi chiederete. Ve lo spieghiamo)
“Per molti di noi, il legame completo e unito la piatto responsabile sul menu. Il nominato outercorse – piuttosto sessualita interrogazione, incentivo https://hookupdate.net/blackplanet-review/ artigianale, altre forme di amicizia e incentivo clitoridea diretta – viene ambasciatore per successivo adagio. Uccidere il relazione del sesso e come mutare vegani e rendersi somma di quanto siano sane e piacevoli le opzioni giacche non prevedono la carnagione. Studi recenti rivelano come tutte le donne preferiscono un intenso ceto di incitamento clitoridea durante ottenere l’orgasmo, inoltre concedere la priorita all’outercourse vi permettera di trovare nuovi sentieri canto il diletto perche deviano dalla via piu motto. – Ian Kerner.
(Questo post e apparso per la inizialmente turno circa HuffPost ed e stato tradotto da Milena Sanfilippo)
