Buenas motivos para tener sexo al menos una oportunidad a la semana

Usualmente, las parejas preguntan con quГ© frecuencia deberГ­an tener relaciones sexuales y regularmente la respuesta es que nunca Tenemos la respuesta adecuada.

DespuГ©s sobre al completo, la vida sexual de estas parejas serГ­В­a influida por diversos elementos permanencia, moda sobre vida, salud, libido asГ­В­ como, por supuesto, la calidad de su trato en general.

Lo que podría parecer demasiado sexo Con El Fin De una alma puede ser insuficiente Con El Fin De otros ¿recuerdan la escena en Annie Hall, donde W dy Allen y Diane Keaton discuten su vida sexual con sus respectivos terapeutas? El terapeuta sobre Allen le pregunta con qué repetición posee relaciones, a lo que el novio responde “casi De ningún modo, tal ocasií³n tres veces a la semana”, y Diane Keaton responde a su mismo terapeuta “constantemente, yo diría que 3 veces a la semana”.

Cada pareja debería dar con su propio tema medio. Como dice el sexólogo Gail Saltz, “si tus impulsos sexuales se encuentran afuera sobre compensación, tu tarea es hallar un momento ví­a, tener más encuentros sexuales que los que desea la ser aunque quizás menor sobre las que la otra persona ansía”.

Aunque no Tenemos un soluciГ­Віn adecuada a la duda sobre con quГ© frecuencia se tiene que tener relaciones sexuales, serГ­В­a apropiado hacerlo aunque sea una ocasiГіn a la semana.

Realiza no abundante tiempo, CNN informГі que 40 millones de estadounidenses se encuentran atrapados en matrimonios carente sexo, y no ha transpirado en mi propia consulta he visto un desarrollo de rutinas sexuales asГ­В­ como relaciones con pequeГ±o anhelo, debido an una conjunto sobre elementos

Cuando las parejas dejan sobre tener sexo, su conexiГіn se vuelve vulnerable enojo, separaciГіn, infidelidad y finalmente, divorcio. El sexo importa, es el pegamento que nos mantiene juntos, asГ­В­ como desprovisto el novio, las parejas se vuelven ‘buenos colegas’ en el preferible de las casos, asГ­В­ como en el deficiente sobre los casos, ‘compaГ±eros sobre cuarto’.

MГЎs allГЎ de el hecho sobre que el sexo serГ­В­a divertido y no ha transpirado disponible, desplazГЎndolo hacia el pelo facilita a las parejas continuar conectadas, ВїquГ© otras razones Tenemos de efectuarlo esta semana?

El sexo te rejuvenece, libera estrГ©s, fortalece al aparato inmunolГіgico, libera quГ­micos de tener buenas sensaciones bien, llamados endorfinas, asГ­В­ como en los varones, mejora la vitalidad de la prГіstata.

Una vida sexual beneficioso tambien puede volverte un triunfo en la despacho investigaciones recientes de la antropГіloga y biГіloga, la Dra. Helen Fisher, sugiere que la gente que disfruta blendr del sexo regular puede ser mГЎs exitosa en el labor, quizГЎs por motivo de que el sexo mejoramiento la seguridad y no ha transpirado la autoestima.

Lo ideal es concluir con esa rutina. El sexo es como el entrenamiento; cuando dejas sobre hacerlo, serí­a cómodo caer en un socavón, aunque Cuando retomas la rutina, recuerdas lo mucho que la extrañabas. El viejo dicho sobre “si nunca lo usas, se echa a dejar” dispone de cierta verdad. Mi sugerencia es “hazlo, puesto que te va a gustar”. Serí­a sencillo rememorar lo ameno que es el sexo, desplazándolo hacia el pelo tener sexo la oportunidad a la semana te regresará el buen ánimo.

DesplazГЎndolo hacia el pelo si estГЎs atrapado en la rutina, piensa en lo siguiente

1. Haz ejercicio y no ha transpirado come bien. Tu vida sexual estГЎ conectada con tu vitalidad en general, desplazГЎndolo hacia el pelo no es ninguna sorpresa que la gente que tiene mГЎs relaciones sexuales sea mГЎs saludable. Si estГЎs excesivamente cansado de el sexo, quizГЎs obliga que estГЎs excesivamente cansado para diferentes cosas tambiГ©n, y nunca te estГЎs cuidando como deberГ­as.

2. Disminuye el estrГ©s. El estrГ©s nunca sГіlo libera cortisol, que inhibe la testosterona, sino que diversos estudios han mostrado que una mujer quiera tener relaciones sexuales (y las disfrute), necesitan desactivarse partes de el cerebro asociadas con estresantes externos. DeberГ­as saber quГ© serГ­В­a lo que te estГЎ estresando desplazГЎndolo hacia el pelo deberГ­as inventar un plan con tu pareja Con El Fin De lograrlo.

3. Apaga tu computadora con el fin de que puedas tener tiempo para ponerte en sintonГ­a con tu pareja. Cuando te das cuenta sobre cualquier el lapso perdido en Faceb k o en la red, te darГЎs cuenta sobre por quГ© terminas exhausto cuando por fin vas a la cama.

4. Da a tu pareja un abrazo. La intimidad fГ­sica nunca sexual genera un causa para el pretensiГіn sexual. Las estudios han mostrado que un abrazo sobre 20 segundos eleva los niveles sobre oxitocina, ademГЎs conocida como la hormona de el acurrucamiento y libera un sentimiento de amor desplazГЎndolo hacia el pelo conexiГіn, especialmente en las hembras. La mayorГ­a de estas parejas nunca se da tiempo para abrazarse, abundante menos por 20 segundos.

Al final, debes acordarse que si deseas tener una vida sexual satisfactoria, deberГ­as tener el prototipo sobre trato que apoye tu vida sexual. Los estudios han mostrado que la desigualdad entre esas relaciones que tienen triunfo asГ­В­ como las que fracasan, es la destreza sobre tener una superior proporciГіn de interacciones positivas en contraposiciГіn con las negativas. Se cree que esa proporciГіn debe ser de 5 a 1. Cristalino, nunca puedes ocurrir toda tu vida portando la cuenta sobre tus interacciones, aunque puedes saber si te encuentras en un territorio eficaz o pesimista desplazГЎndolo hacia el pelo comenzar a regresar el pГ©ndulo al punto al que pertenece.

Igual que dice el comercial de Nike Just do it!