?Con que frecuencia deberias poner en practica sexo con tu pareja? Los expertos resuelven tus dudas
La generalidad sobre las que acuden a la informe sobre la terapeuta sexual Tammy Nelson se realizan la misma pregunta ?la vida sexual que llevo con mi pareja seria normal?
“desean conocer En Caso De Que tienen la cuantia bastante de relaciones sexuales, En Caso De Que lo se encuentran practicando sobre la forma correcta o si su pareja posee demasiado apetito sexual”, explica Nelson, sexologa y autora de el ejemplar The New Monogamy [La novedosa monogamia]. “A veces se encuentran preocupados porque piensan que deberian permanecer realizando algo completamente distinta en la cama”.
Nelson invariablemente responde lo mismo.
“existe que olvidarse sobre lo que seria ‘normal’. ‘Normal’ seria un plan de lavadora, pero solo. Lo mas fundamental es aprender a empatizar con la pareja y aceptar las necesidades, sean cuales sean, inclusive pero sean distintas de estas de alguno mismo”, opina.
A continuacion, hemos recopilado ciertos consejos que Nelson y otros expertos proporcionan a las parejas preocupadas por su vida sexual (o la carencia de ella).
1. Nunca Existen que compararse con las demas parejas.
Existe que olvidarse de ponerse el identico ritmo de las vecinos de el quinto cada pareja tiene sus “normas” en lo alusivo al sexo asi como deberian ser los unicos referentes notables, Conforme Dawn Michael, sexologa y autora sobre My Husband Won’t Have Sex With Me [Mi marido no quiere acostarse conmigo].
“En Caso De Que una pareja llevaba anos manteniendo relaciones sexuales tres veces a la semana asi como Actualmente ese cantidad se ha visto reducido an una ocasii?n a la semana, nos centramos en eso”, explica.
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La sexologa ademas realiza hincapie en que en el sexo no hallarai?s ningun nA? magico y que la generalidad de estas parejas que dicen que se encuentran cualquier el aniversario dandole al asunto se estan tirando el pisto.
“Muchas parejas afirman ejecutar sexo 3 veces a la semana aunque, por lo que he observado en mi destreza privada, ese cantidad no se corresponde con la verdad”.
2. Lo que Actualmente parece lo normal no lo parecera dentro sobre unos anos.
En terminos sobre Chris Rose, la de estas creadoras sobre la pagina sobre formacion sexual Pleasure Mechanics, mas fundamental que tener la media nacional con la que compararse es establecer como sobre contento sexualmente esta uno exacto en su vida.
“La vida en pareja seria un vaiven invariable dentro de las mareas sobre la libido, de el tiempo desplazandolo hacia el pelo sobre la energia de la que se disponga asi como del deseo mutuo de priorizar el sexo”, aclara. “Es probable que hablar frecuentemente de la vida sexual con la pareja asi como crecer las caricias desplazandolo hacia el pelo las actitudes carinosas exteriormente de el dormitorio sean los causas mas relevantes en la conexion an esplendido plazo sexualmente satisfactoria”.
3. No hay que perder la esperanza si se es el que mas pretension sexual goza de sobre la pareja.
Alguien posee que encargarse sobre que tu vida sexual siga estando interesante. Sobre lo contrario, se puede acabar llegando a un tema en el que escasamente se practique sexo, explica Ian Kerner, terapeuta sexual asi como autor del texto Ellas llegan principal. El libro sobre los miembros masculinos que quieren agradar a las hembras.
Como senala Kerner, el sexo no continuamente seria espontaneo; en ocasiones, darle un empujon a la vida sexual necesita centrarse en la excitacion sobre ella de el orgasmo y no ha transpirado disfrutar del instante asi como sobre los preliminares.
“Lo que yo les digo a las parejas podria ser de demasiada publico el deseo sexual no surge al inicio de el sexo, sino hacia la mitad”, dice el experto. “Tenemos que comprometerse y no ha transpirado producir un modelo de excitacion (a traves de besos, caricias, bailes, lecturas eroticas o videos porno) que provoque el deseo”.
En caso de que eres el integrante sobre la pareja que dispone de menor apetito sexual, reflexiona sobre si se debe an algun motivo.
En caso de que eres quien tiene menos importancia por el sexo, no Tenemos de que avergonzarse, Conforme dice Celeste Hirschman, terapeuta sexual y coautora del ejemplar Making Love Real The Intelligent Couple’s Guide to Lasting Intimacy and Passion [realizar que el amor se lleve a cabo realidad la guia de pareja inteligente para una entusiasmo asi como unas relaciones sexuales llevaderas]. Las discrepancias por el anhelo sexual son demasiado mas usuales sobre lo que las personas percibe.
Igual que explica Danielle Harel, coautora de el ejemplar sobre Hirschman, En Caso De Que se quiere Canjear las cosas, Existen que permanecer dispuesto a profundizar en la razon por la que nunca se esta interesado en el sexo. Puede darse el caso sobre que se esten experimentando cambios fisicos u hormonales que hagan que las relaciones resulten dolorosas o puede que canse hacer continuamente las mismas cosas en el dormitorio.
“en ocasiones, puede que el que posee menor pretension sexual no este recibiendo el modelo de sexo que quiere o se siente extremadamente presionado por su pareja asi como se siente obligado”, explica Harel. “Sentirse obligado a poner en practica sexo seria sobre al completo menos sexy”.
4. El buen sexo no se puede cuantificar.
Al final sobre la noche, cuando estas tumbado en la cama con tu pareja, nunca te dediques an examinar al techado y a preguntarte si tu vida sexual es normal comparada con la de los otras. Se proactivo habla con tu pareja acerca de lo que quereis las 2 en el dormitorio, aconseja Nelson.
“existe que probar cosas nuevas”, prosigue. “Abrazarse, masturbarse, ajustar una conexion abierta —si seria lo que os gusta— y asegurarnos de que siempre se deje de estas cosas que os parecen notables”, aconseja. “Jami?s Tenemos que acorralar las enfados ni guardar rencor”.
Asi como anade “El misterio para una vida sexual satisfactoria no seria solamente poner en practica sexo invariablemente que se quiera, Ademi?s es aprender a darle a tu pareja lo que quiere”.
